Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Erfolgreiches Zeit- und Selbstmanagement

Viele Menschen fühlen sich unter Zeitdruck und versuchen, mit Hilfe von Terminkalendern und Zeitplanungstechniken ihren Zeitvorrat im Sinne von noch mehr Leistung auszuschöpfen. Individuelle Bedürfnisse und die Besonderheiten des subjektiven Zeiterlebens bleiben dabei auf der Strecke.

In diesem Seminar wird der “objektiv messbaren Zeit" das subjektive, individuell unterschiedliche Zeiterleben gegenübergestellt. Sie untersuchen, wie Sie subjektiv Zeit wahrnehmen und verarbeiten, wie dies Sie beeinflusst und Ihre Leistungsfähigkeit bestimmt. Sie bekommen Anregungen, wie Sie gelassen Ihre Vorhaben und Ziele umsetzen können

Inhalte des Seminars:

  • Das Phänomen Zeit
  • Subjektives vs. objektives Zeiterleben (Das Wahrnehmen von Zeit)
  • Die jetzige eigene Zeitstruktur erkennen und erleben
  • Das work-life-balance Konzept
  • Ziele wirkungsvoll formulieren und Lösungen kreieren zur Nutzung und Veränderung des persönlichen Zeit- und Selbstmanagements
  • Assoziation mit der eigenen work-life-balance Zeitlinie

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