Durch Work-Life-Balance mehr Zeit und Spaß für das Wesentliche
In diesem Workshop haben Sie die Gelegenheit, Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement zu analysieren. Sie erkennen Ihre persönliches Work-Life-Balance-Struktur, Ihre subjektive Wahrnehmung der Zeit und, wie Sie dies beeinflusst und ihre Motivation und Leistungsfähigkeit bestimmt.
Darüber hinaus untersuchen Sie Ihre Stresssoren, wie diese entstehen und wie sie sich auf Ihr Verhalten auswirken.Ziel der Workshops ist es,
- Ihr eigenes subjektives Zeiterleben zu beeinflussen und Ihre eigene Zeitstruktur zu verbessern
- Mehr Zeit - für die für Sie wichtigen Dinge - zu bekommen
- Attraktive und motivierende Ziele zu formulieren und deren Umsetzung zu planen
- Möglichkeiten zu entdecken, wie Sie Ihre Vorhaben und Ziele im Sinnen Ihrer persönlichen Work
- Life-Balance umsetzen können
- Verschiedene Strategien der Stressbewältigung kennen zu lernen
